Les meilleurs soins pour les cheveux abîmés

Les 11 meilleurs soins pour les cheveux très abîmés en 2023

Les cheveux sont mis à rude épreuve par le soleil, la chaleur des lisseurs et des sèche-cheveux, les couleurs, les décolorations et autres traitements chimiques abrasifs, ce qui les fait paraître stressés, abîmés et endommagés. Il est conseillé de les traiter avec des soins capillaires régénérateurs, en plus de les protéger des expositions les plus risquées, afin de les restaurer.

Les précieux composants actifs, dont la kératine et l’acide hyaluronique, qui ont un effet réparateur, aident à réparer la fibre capillaire de l’intérieur, donnant aux cheveux un aspect sain et corsé. Mais comment fonctionnent-ils ? Fonctionnent-ils vraiment ? Dans les lignes qui suivent, vous découvrirez toutes les solutions dont vous avez besoin.

Examinons d’abord les meilleurs procédés de réparation des cheveux pour 2020. Revenez souvent pour ne rien manquer, car la sélection est régulièrement mise à jour avec les dernières nouveautés du marché !

1. Kérastase Chronologiste

kerastase chronologiste cheveux abimes

Le meilleur traitement capillaire régénérateur pour le prix

Les avantages de l’Abyssinie, un produit chimique provenant de l’océan Pacifique qui aide à restaurer la fibre capillaire tout en maintenant sa force et sa santé, sont à la base de Chronologiste, un nouveau traitement restructurant sublimateur pour cheveux ternes de Kérastase.

Avec l’acide hyaluronique et les vitamines E et A, il aide à repulper les cheveux et à les illuminer de la racine aux pointes à l’aide d’un traitement complet qui comprend un pré-shampooing pour la détoxification, un shampooing, un masque, une huile illuminatrice, une crème pour la protection contre la chaleur et un sérum nourrissant.

Six phases composent le traitement, qui revitalise les cheveux et leur redonne leur lustre d’antan. Idéal pour tous les types de cheveux, il est particulièrement efficace pour les cheveux ternes qui ont besoin de brillance et de douceur.

2. Rejane Oil 

rejane oil

La meilleure thérapie de régénération des cheveux

Une combinaison d’huiles inestimables, entièrement naturelles et ultra-nourrissantes provenant de l’Amazonie, restaure et illumine les cheveux secs et extrêmement secs.

Elle contient de l’huile de noix du Brésil, qui est nourrissante et protectrice et rend les cheveux souples et brillants, ainsi que de l’huile de Maracuja, qui est protectrice, stimule et répare les cheveux. De l’huile de Cupuacu, qui est hydratante et anti-frizz.

Un traitement complet, comprenant un shampooing, une huile et une crème à l’huile, est inclus dans le set. une paire d’applications

Réparer un état de cheveux secs : 1) Shampouinez vos cheveux. 2) Avant le séchage, huilez les longueurs et les pointes qui ont été lavées et séchées à la serviette. 3) masser quotidiennement la crème à l’huile sur les cheveux secs.

Traitement pour les cheveux extrêmement secs qui se régénèrent : 1) saturer pendant dix minutes dans l’huile. 2) Shampouinez vos cheveux. 3) appliquer la crème à l’huile sur les cheveux propres et séchés à la serviette avant de les coiffer.

3. Complexe Revolution in CP

Meilleur kit pour la repousse des cheveux

Un kit spécialisé pour la régénération externe des cheveux qui nourrit et protège grâce à la solution mimétique à base de kératine qui les fixe sur toute leur surface.

Avec ses qualités reconnues d’hydratation, de protection et de cicatrisation, le polyaminosucre apporte une contribution inestimable à cette véritable thérapie de choc pour les cheveux gravement endommagés. En seulement trois étapes, il restaure la santé des cheveux et leur apporte volume, brillance et éclat de jeunesse.

Shampooing réparateur sans sulfates : nettoie et répare la structure externe du cheveu.

Comble les lacunes et referme les pointes fourchues grâce à un masque moléculaire.

Grâce à un mélange d’antioxydants et d’huiles végétales inestimables, le spray moléculaire guérit, scelle et prévient les pointes fourchues.

une paire d’applications

Les cheveux endommagés par les lisseurs et les sèche-cheveux peuvent bénéficier d’un traitement intensif qui consiste à faire un shampooing, à vaporiser la solution sur chaque mèche, puis à appliquer le masque pendant sept minutes. Vaporisez sur l’ensemble de la chevelure après le rinçage. Parfait pour les lavages réguliers.

La réparation des cheveux pour les tresses surmenées et abîmées implique un shampooing, un rinçage et l’application d’un masque qui doit être maintenu pendant sept minutes. Après le rinçage, vaporisez toute la tête. idéal pour une utilisation une fois par semaine.

4. Le sérum Wella Elements

serum wella

Des composants naturels pour des soins capillaires régénérants

Le sérum régénérant de Wella, qui a un double effet énergisant et fortifiant, est exempt de parabènes, de colorants et de sulfates.

Il a une recette spéciale qui comprend du menthol, des céramides, des polymères corporels, de la caféine, et restaure le niveau de kératine tout en donnant à la fibre du corps et du volume. Il est léger et convient à tous les types de cheveux grâce à sa structure en gel, qui permet également de conserver des cheveux forts, brillants et pleins de corps.

Les shampooings sans sulfate, les après-shampooings, les masques et les traitements sans rinçage Free Off font tous partie de la même gamme de produits réparateurs qui permettent de restaurer les cheveux de manière totalement naturelle.

5. Olaplex

olaplex cheveux abimes

La meilleure méthode de restauration des cheveux qui soit

Il s’agit du traitement capillaire rajeunissant le plus connu et le plus apprécié, car il renforce et protège les cheveux de l’intérieur en réparant la fibre capillaire.

Il fonctionne au niveau moléculaire pour redonner du corps et de l’épaisseur aux cheveux extrêmement abîmés et cassants, en minimisant les cassures et en renforçant leur structure. Il est exempt de sulfates, de parabènes, de phtalates et de phosphates. Il peut être utilisé soit comme un pack de nuit hebdomadaire à appliquer sur les cheveux secs avant de se coucher et à laver le lendemain, soit comme un pack de pré-shampooing quotidien (temps d’application de 10′).

6. Regenerates & Protects de Pantene Pro-V

regenerate pantene pro v

Une thérapie régénératrice des cheveux abordable pour les grands distributeurs

Dans une configuration spécialisée, le meilleur de l’expertise de Pantene régénère et restructure les cheveux en moins de cinq minutes. La collection se compose de :

Conditionneur 30 secondes Miracle, répare trois mois de dommages en trois minutes grâce à l’action nourrissante et réparatrice du masque capillaire Keratin Protection, qui protège et repulpe les longueurs et les pointes. En une seule application, les ampoules injectées peuvent réparer les dommages de six mois.

La formule Pro-V, exempte de silicones, d’huiles minérales et de colorants et enrichie de vitamine B5 et d’antioxydants, répare les cheveux fragiles, extrêmement secs et abîmés par le coiffage, particulièrement pour cette gamme.

7. R3 Keratin Fluid de Hairmed

hairmed r3

Traitement pour la régénération des cheveux fins

Répare en profondeur les cheveux fins, en leur donnant du corps et de l’épaisseur grâce à une action régénératrice rapide. Grâce à la kératine liquide, les pointes cassées sont volumisées et scellées en un seul traitement.

Utilisez-le tous les 15 jours sur des cheveux lavés et secs à 60 %. Il ne contient ni silicones, ni parabènes, ni sels. Il est appliqué mèche par mèche, séché pendant 10 minutes, puis lavé.

8. Tigi Bed Head Resurrection

tigi bed head

Meilleur masque pour restaurer les cheveux décolorés

Grâce au système avec des silicones à faible poids moléculaire, c’est un masque incroyablement riche de Tigi qui est particulièrement développé pour reconstruire les cheveux à l’intérieur. Il s’utilise pendant dix minutes sur des cheveux fraîchement lavés et essorés pour adoucir et faire briller instantanément les longueurs et les pointes.

Consultez l’examen de l’ensemble de la gamme de produits Anti-Dotes pour en savoir plus sur ses effets.

9. Botox capillaire Maison OUD 

botox maison oud

Le Botox capillaire de Maison OUD est la solution parfaite pour tous vos problèmes capillaires. Il s’agit d’un produit unique qui répare, restaure et rajeunit les cheveux endommagés, secs ou traités chimiquement en un seul traitement. Grâce à un mélange spécialement formulé d’extraits botaniques naturels, de vitamines et de minéraux, le Botox capillaire Maison OUD nourrit chaque mèche de cheveux de la racine à la pointe. Cela permet de renforcer et de protéger chaque mèche tout en améliorant la maniabilité, la douceur et la brillance. Avec une utilisation régulière, vous pouvez vous attendre à de magnifiques résultats qui durent jusqu’à six semaines ! De plus, le Botox capillaire de la Maison OUD ne contient pas de produits chimiques agressifs ni de sulfates, il est donc sans danger pour les cheveux colorés.

10. Traitement intensif de Redken

traitement redken

Les produits Redken Intensive sont conçus pour réparer et restaurer les cheveux de l’intérieur. Ces traitements intensifs nourrissent et protègent les cheveux en profondeur, leur redonnant brillance et douceur pour un look durable. La technologie de réparation avancée de la kératine de Redken aide à renforcer les mèches faibles et abîmées en neutralisant les radicaux libres qui peuvent endommager les follicules pileux. Cette formule avancée réduit l’apparence des pointes fourchues et vous aide à conserver des cheveux plus sains à chaque utilisation. De plus, ces traitements ajoutent une couleur vibrante et une hydratation intense qui durent plus longtemps que les autres produits de soins capillaires sur le marché actuel. Lorsqu’ils sont utilisés dans le cadre de votre routine de soins capillaires, les traitements intensifs de Redken vous permettent de conserver facilement la beauté de vos cheveux jour après jour.

11. Coffret pour les cheveux Dessange

coffret dessange

Le set Dessange Damaged Hair offre la combinaison parfaite de soins nourrissants, de restauration de la brillance et de reconstruction de la force. Il comprend un shampooing, un après-shampooing et un masque réparateurs pour aider à restaurer les cheveux endommagés. Les produits sont formulés avec des ingrédients actifs qui nettoient en douceur tout en apportant un soin intensif aux mèches affaiblies. Avec une utilisation régulière, vous pouvez vous attendre à ce que vos cheveux soient visiblement plus sains et plus éclatants en une semaine seulement. Le kit est livré avec un approvisionnement de deux mois, ce qui vous permet de conserver des cheveux sains et beaux plus longtemps sans avoir à vous soucier de manquer de produit. De plus, il est abordable, ce qui permet à tous les budgets d’offrir à leurs cheveux le meilleur traitement possible. 

Pourquoi est-ce que mes cheveux sont très abîmés ?

De nombreux facteurs peuvent causer des dommages importants à vos cheveux. Il s’agit notamment du coiffage excessif, de la décoloration et des dommages causés par la chaleur. On parle de coiffage excessif lorsque vous utilisez trop de produits ou d’outils de coiffage sur vos cheveux. Les produits coiffants tels que les gels, les sprays et les mousses contiennent des ingrédients qui peuvent donner temporairement un bel aspect à vos cheveux, mais s’ils sont utilisés de manière excessive, ils peuvent endommager irrémédiablement la cuticule de la mèche. De même, un séchage et un repassage fréquents peuvent entraîner une sécheresse excessive du cuir chevelu, un affaiblissement des mèches, une perte d’élasticité et des pointes fourchues. En outre, la décoloration est un procédé chimique agressif qui prive les mèches de leur humidité naturelle, ce qui les fragilise et les casse. 

En outre, les dommages causés par la chaleur, comme les fers à friser et les sèche-cheveux, peuvent provoquer les mêmes problèmes. Afin d’aider à prévenir les dommages aux cheveux, essayez d’utiliser moins de produits coiffants et utilisez des sprays de protection lorsque vous utilisez des outils thermiques. Des coupes régulières sont essentielles pour garder vos pointes en bonne santé et des traitements hydratants doivent être effectués périodiquement pour reconstituer l’humidité perdue. En prenant bien soin de vos cheveux, vous obtiendrez des mèches plus saines et plus lisses !

Si vous voulez voir les meilleurs botox pour les cheveux abîmés, c’est par là !

L’objectif des traitements capillaires pour les cheveux très abîmés : 

Ils font partie des meilleurs traitements pour les cheveux abîmés car ils hydratent et nourrissent la fibre capillaire de l’intérieur. Pour les cheveux qui ont été agressés par des sources de chaleur comme les lisseurs et les sèche-cheveux, les colorations et les décolorations, l’exposition au soleil, à l’eau salée et au vent, il s’agit de véritables traitements de choc.

Les traitements qui reconstruisent les fibres du cuir chevelu de l’intérieur lui donnent force et éclat. Ils sont le remède idéal à employer, notamment lors des changements de saison ou après un traitement très rigoureux (voir blanchiment).

Quand les utiliser

Lorsque le cheveu est abîmé, par exemple :

  • Il ressemble à de la paille car il est fragile ;
  • Vous utilisez fréquemment un sèche-cheveux et un lisseur ; il fonctionne mal ;
  • Il est cassant, poreux, tendu et difficile à coiffer.

Les cheveux ont tendance à perdre de leur éclat et de leur douceur, ils deviennent plus fins et plus cassants du fait que la kératine circule moins dans le corps.

De quoi sont-ils faits ?

En général, ce sont de véritables concoctions de substances actives concentrées comme la kératine et l’acide hyaluronique, un superbe tonique et élastifiant. Mais ils peuvent aussi inclure des nutriments énergisants et fortifiants, comme des vitamines, des huiles et des extraits de plantes.

Comment utiliser les soins pour cheveux très abîmés : 

Selon le mode d’emploi correctement suivi sur l’emballage. Toutefois, de manière générale, on peut séparer deux utilisations :

  • au quotidien, en utilisant des shampooings et des après-shampooings sans sulfate, plus doux et sans danger pour un usage fréquent.
  • Les shampooings, les après-shampooings, les sérums, les masques et les crèmes sans rinçage doivent tous être utilisés de manière hebdomadaire ou mensuelle, ainsi que comme thérapie de choc.
  • S’ils sont utilisés régulièrement, les résultats se font sentir immédiatement et perdurent pendant des mois.

Quels sont les meilleurs soins naturels pour les cheveux très abîmés ?

Les meilleurs traitements naturels pour les cheveux gravement endommagés dépendent du type de cheveux et des besoins de chacun. Pour améliorer la santé de vos cheveux, il est important d’identifier ce qui a causé les dommages en premier lieu et de prendre des mesures pour y remédier. 

Si vos cheveux ont été trop traités ou traités chimiquement, essayez d’utiliser un masque de soin profond chaque semaine ainsi que des traitements mensuels contenant des protéines pour aider à réparer les dommages. En cas de sécheresse extrême, utilisez un après-shampooing hydratant suivi d’un traitement sans rinçage contenant des huiles naturelles comme l’huile de noix de coco ou l’huile de jojoba. Celles-ci peuvent aider à restaurer l’hydratation et à réduire les cassures. 

Un autre remède efficace consiste à utiliser un traitement de nuit à base d’huile de noix de coco fondue appliqué sur les cheveux humides avant le coucher ; cela contribuera à rendre les cheveux plus doux et plus sains. En outre, pour éviter d’aggraver les dommages, utilisez des produits thermoprotecteurs et évitez les traitements inutiles tels que le lissage ou le bouclage des cheveux. 

Enfin, il est important de nourrir vos cheveux de l’intérieur avec une alimentation équilibrée, riche en protéines maigres et en vitamines essentielles telles que les vitamines A, B et C. Cela peut contribuer à restaurer la santé de vos cheveux et à améliorer leur état général. 

De plus, n’hésitez pas à utiliser des shampoings sans sulfates et sans danger pour vos cheveux juste ic i!

Comment faire pour réparer ses cheveux en profondeur ?

Une fois que vous avez identifié la cause de vos cheveux abîmés, vous devez alors chercher des moyens de les réparer. Les masques capillaires sont un excellent moyen de nourrir et de réparer les cheveux en profondeur. Ils peuvent être faits maison ou achetés en magasin, selon vos préférences. Lorsque vous utilisez un masque, assurez-vous que toutes les mèches des cheveux sont saturées de produit et laissez-le agir pendant au moins 10 minutes avant de le rincer. En outre, des traitements de conditionnement réguliers sont essentiels pour restaurer l’hydratation perdue. Recherchez des formules enrichies en huiles naturelles telles que l’huile de noix de coco et l’huile d’argan – elles fourniront une hydratation profonde sans alourdir les cheveux. Enfin, utilisez des outils de coiffage doux (comme ceux en céramique) qui n’abîment pas davantage les cheveux lorsqu’ils sont peignés ou brossés. Avec un peu de patience et l’aide de quelques traitements nourrissants, vous pouvez redonner à vos cheveux leur éclat d’origine. 

Il est important de noter que, selon la gravité des dommages, plusieurs semaines ou mois peuvent s’écouler avant de voir des résultats. Ne vous découragez donc pas si les progrès ne sont pas immédiats – continuez à suivre votre programme de réparation en profondeur pour obtenir les meilleurs résultats ! N’oubliez pas non plus que des coupes de cheveux régulières peuvent aider à éliminer les pointes fourchues et à prévenir d’autres dommages. En quelques étapes simples, vous pouvez redonner à vos cheveux une apparence saine, brillante et belle. 

Il est important de noter que, selon la gravité des dommages, plusieurs semaines ou mois peuvent s’écouler avant de voir des résultats. Ne vous découragez donc pas si les progrès ne sont pas immédiats – continuez à suivre votre programme de réparation en profondeur pour obtenir les meilleurs résultats ! N’oubliez pas non plus que des coupes de cheveux régulières peuvent aider à éliminer les pointes fourchues et à prévenir d’autres dommages. En quelques étapes simples, vous pouvez redonner à vos cheveux une apparence saine, brillante et belle. 

Comment choisir une thérapie régénératrice pour les cheveux ?

Il faut toujours se baser sur quelques critères fondamentaux comme :

  • Quelles qualités doivent avoir les articles de régénération que vous recherchez ? Quels besoins doivent-ils satisfaire ?
  • Tout type de cheveux, y compris les cheveux gras, ternes, fins, crépus ou cassants.
  • Le budget : Faites un effort pour déterminer la fourchette de prix dans laquelle vous voulez rester et le montant que vous pouvez vous permettre de dépenser.
  • Le rapport qualité/prix est un facteur important dont il faut bien tenir compte.
  • Fiabilité des marques : choisissez toujours celles en lesquelles vous avez le plus confiance.
  • Avis en ligne : recherchez des produits en ligne et lisez les avis des clients avant d’effectuer un achat.

Pourquoi éviter les allergènes dans son soin pour cheveux abîmés ?

Il est important d’éviter les allergènes dans vos produits de soins capillaires, car ils peuvent provoquer toute une série d’effets négatifs, tels qu’une irritation de la peau et des rougeurs. Les allergènes se trouvent souvent dans des ingrédients tels que les parfums, les conservateurs, les colorants et autres produits chimiques. Ces ingrédients peuvent apporter des avantages à vos cheveux, mais si vous y êtes allergique ou sensible, ils peuvent provoquer une inflammation et aggraver des problèmes de peau existants. De plus, l’utilisation régulière de ces produits peut entraîner des dermatites de contact et des problèmes de cuir chevelu. Pour vous assurer de ne pas souffrir d’allergies avec vos produits de soins capillaires, lisez attentivement les étiquettes et recherchez les ingrédients utilisés avant d’effectuer un achat. En connaissant les ingrédients à éviter, vous réduirez le risque de développer des allergies indésirables. En outre, recherchez des shampooings et des après-shampooings conçus spécifiquement pour les peaux sensibles et indiquant qu’ils sont hypoallergéniques. Ces produits utilisent généralement moins d’allergènes dans leurs formulations. Vous pouvez donc être rassuré en sachant que votre routine de soins capillaires est sûre et exempte d’allergies. 

Où acheter un produit pour ses cheveux très abîmés ?

Si vos cheveux sont très abîmés, il est temps de commencer à chercher des produits qui peuvent vous aider à rétablir leur santé. Une excellente option consiste à acheter un produit sur Amazon. Avec la large gamme de produits disponibles sur leur site, vous êtes sûr de trouver quelque chose qui fonctionnera bien pour vos cheveux. 

Lorsque vous achetez des produits pour vos cheveux abîmés, veillez à lire les avis et à consulter la liste des ingrédients afin de savoir exactement ce que vous mettez sur vos mèches. Il est également important de demander conseil à un styliste ou à un trichologue expérimenté, qui pourra vous guider dans la recherche du meilleur produit pour votre type et votre état de cheveux. 

Amazon propose de nombreuses options en matière de shampooings et d’après-shampooings, y compris des formules biologiques et naturelles. Il existe également des produits conçus pour aider à réparer les pointes fourchues, réduire la chute des cheveux, apporter de la brillance, etc. Il est important d’acheter le bon produit pour vos besoins capillaires afin d’en maximiser les effets. 

Lorsque vous effectuez des achats sur Amazon, veillez à vérifier leur politique de retour avant d’acheter un produit. Cela vous permettra d’obtenir un remboursement complet ou un échange si vous n’êtes pas satisfait des résultats de votre achat. 

Mon test avec un masque naturel sur mes cheveux abîmés : 

J’ai laissé à mes cheveux le temps de guérir, puis j’ai décidé d’essayer un masque sur eux. Après avoir lavé le masque, mes cheveux étaient beaucoup plus doux, plus lisses et avaient plus de volume qu’avant. Ils semblaient également plus forts et plus sains. J’ai pu constater qu’il y avait une différence notable dans la texture de mes cheveux après l’utilisation du masque. Je suis heureuse d’avoir pris le temps de prendre soin de mes cheveux abîmés pour qu’ils retrouvent la santé ! 

En prenant soin de vos cheveux, vous pouvez prévenir les dommages futurs. Veillez à utiliser des produits de qualité et à ne pas coiffer vos cheveux trop souvent. Traitez vos cheveux en douceur avec des soins profonds réguliers pour qu’ils restent beaux plus longtemps.

Conclusion

Les traitements pour régénérer les cheveux sont essentiels car ils restaurent les cheveux endommagés et leur donnent vitalité, brillance, épaisseur et volume. Un véritable bain de guérison pour les cheveux qui ont subi beaucoup de stress et qui ont besoin de respirer à nouveau.

Comment prenez-vous soin de vos cheveux ? Commentez et dites-nous ce que vous en pensez ; nous sommes intéressés par vos commentaires !

FAQ

Quel est le meilleur soin réparateur pour les cheveux à avoir ?

Lorsqu’il s’agit de réparer vos cheveux, les meilleurs soins commencent par la compréhension des bases d’un bon entretien des cheveux. Commencez par maintenir un équilibre entre le nettoyage et le conditionnement : utilisez un shampooing doux adapté à votre type de cheveux et veillez à revitaliser vos cheveux après chaque lavage. Cela vous aidera à garder vos tresses hydratées et saines. De plus, investissez de temps en temps dans des traitements de conditionnement en profondeur pour nourrir les cheveux secs et abîmés. 

Pour protéger davantage vos cheveux, utilisez le moins possible la chaleur ou le séchage à l’air libre plutôt que le séchage au sèche-cheveux ou au fer plat, qui peuvent endommager davantage des mèches déjà fragiles. En outre, il est essentiel de brosser vos cheveux mouillés en douceur, car un brossage excessif peut entraîner des cassures. Enfin, veillez à effectuer des coupes régulières pour couper les pointes fourchues ou abîmées. En suivant ces étapes simples, vous pourrez conserver des cheveux sains et réparés. 

Il peut également être bénéfique d’intégrer à votre routine des produits spécifiques conçus pour réparer et protéger vos cheveux – recherchez ceux qui contiennent des protéines, des acides aminés et des huiles naturelles comme l’huile de coco ou l’huile d’argan. Ces formules peuvent aider à reconstituer l’hydratation et les nutriments perdus dans les mèches, tout en créant une barrière protectrice autour d’elles contre les dommages environnementaux. En outre, recherchez des traitements sans rinçage qui offrent une protection contre les outils de coiffage chauffants. En investissant dans des produits de soins capillaires réparateurs de qualité et en prenant soin de votre chevelure, vous pourrez profiter de mèches d’apparence plus saine, belles et fortes.

Il est également important de prêter attention à votre alimentation lorsqu’il s’agit de réparer vos cheveux. Une alimentation saine et équilibrée comprenant beaucoup de fruits et de légumes, d’acides gras et de protéines peut contribuer à nourrir le cuir chevelu et à favoriser une croissance saine des cheveux. En outre, il est essentiel de boire beaucoup d’eau chaque jour pour garder les cheveux hydratés et les mettre en valeur.  En suivant ces étapes simples, associées à des produits de réparation de qualité, vous pouvez obtenir des cheveux forts et beaux. 

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